Vyhledej
Jaroměřsko > Fórum > Chůze s trekovými holemi

Chůze s trekovými holemi
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi. Lekce pro začátečníky (liché týdny) Obecné seznámení s chůzí s holemi. Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi. Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením. Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi. Lekce pro pokročilé (sudé týdny) Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině. Odstraníme Vaše Vadné stereotypy. Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi. Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.
 
Přečteno 26x
 
Zpět

Přidat komentář
Z vaší země nelze přidávat komentáře. Pokud chcete přidat příspěvěk, zašlete nám jej prosím emailem.

Kalendář akcí
17.03.2025 - 17.03.2025
Profesionální finanční řešení
17.03.2025 19:00 - 17.03.2025 21:00
Přednáška - Souvislosti orgánů v lidském těle
18.03.2025 19:00 - 18.03.2025 20:30
Cestovatelská přednáška - Slovensko
19.03.2025 15:45 - 19.03.2025 16:45
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku
19.03.2025 18:30 - 19.03.2025 19:30
Léčivá síla Šungitových kamenů

TOPlist